Blog lifestyle

Czym jest aktywne słuchanie? Zasady, techniki, ćwiczenia aktywnego słuchania

czwartek, 28 stycznia 2021

Aktywne słuchanieW trakcie rozmowy z drugą osobą bardzo często skupiamy się nadmiernie na tym, co mówimy i jak mówimy, zapominając o drugim, niezwykle ważnym aspekcie dialogu, a mianowicie: słuchaniu. Najlepiej, gdyby było to aktywne słuchanie, czyli nie tylko słyszenie ale i słuchanie drugiej strony - rozumienie tego, co do nas mówi oraz dawanie jej sygnałów, że interesuje nas jej wypowiedź. Na czym polega aktywne słuchanie? Jak słuchać aktywnie? Co może nam w tym przeszkadzać?

Więcej…

 

Czym jest pasja? Dlaczego warto ją mieć? Jak znaleźć życiową pasję?

środa, 27 stycznia 2021

Życiowa pasja

Pasja to coś, co lubimy, w czym jesteśmy dobrzy. Pasjonujemy się rzeczami, które są dla nas ciekawe, intrygujące, które nas rozwijają. Co może być pasją, dlaczego warto ją mieć i jak znaleźć swoją życiową pasję?

Więcej…

   

Medytacja, czyli... sposób na walkę z problemami

wtorek, 26 stycznia 2021

MedytacjaNie dla wszystkich obecna epidemia jest czasem wolnym od obowiązków zawodowych, wręcz mają ich zdecydowanie więcej i to w warunkach daleko odbiegających od normalności. Większość jednak jest zmuszona przebywać z wielu powodów w domu. Najtrudniej mają osoby zarażone, nie najlepiej znoszące chorobę i wszystkie pozostałe, które muszą przestrzegać kwarantanny. Konieczność przebywania w domu z powodu koronawirusa, nie musi jednak być czasem zupełnie straconym. Więcej wolnego czasu można, a nawet trzeba wykorzystać z pożytkiem dla siebie i innych.

Więcej…

 

Pytania do chłopaka

wtorek, 26 stycznia 2021

Pytania do chłopaka na randkęZbliża się Wasza wymarzona randka, pierwsza lub już kolejna, a Ty masz przysłowiową pustkę w głowie? Nie masz pojęcia, w co się ubrać, jak umalować, a już na pewno nie wiesz, o czym rozmawiać z chłopakiem w czasie spotkania? Spokojnie, jeśli obawiasz się, że będziesz bardzo zestresowana i mogą zapaść momenty krępującej ciszy: poniżej czeka na Ciebie ratunek. To zestaw 35 ciekawych pytań, idealnych na randkę i spotkanie z chłopakiem. Pytania podzielone są na kategorie i opatrzone komentarzem.

Więcej…