Blog lifestyle

Hipnoza to zjawisko, które w wielu ludziach budzi mieszane uczucia. Dla jednych to szarlataneria, dla innych przydatne narzędzie terapeutyczne, dla kolejnych całkowicie zbędna praktyka, a jeszcze niektórzy w ogóle w nią nie wierzą. Powszechna, dość płytka wiedza na jej temat oraz krążące mity sprawiają, że trudno dziwić się takim stosunkom do tego zagadnienia. Czym więc jest zjawisko hipnozy? Jakie zajmuje miejsce w historii nauk psychologicznych? Jakie są jej powiązania z kształtowaniem się psychoterapii? Gdzie znalazła swoje zastosowanie?

W psychologii istnieje wiele ciekawych zjawisk, syndromów i zespołów objawów, które jednych przerażają, a innych fascynują. Do takich właśnie należy impostor syndrome, czyli syndrom oszusta. Jako pierwsze opisały go amerykańskie badaczki w latach 80-tych XX wieku. Czym jest to zjawisko, na czym polega oraz jak poradzić sobie w sytuacji jego wystąpienia?

Termin seksizmu nie jest nam - niestety - obcy. Nie jest to też pojęcie nowe, jednak obecnie zyskuje o wiele szersze znaczenie. Warto dowiedzieć się, jak rozumiemy dziś seksizm, jakie są jego przejawy oraz jak walczyć z przejawami dyskryminacji mężczyzn lub kobiet ze względu na płeć.

Optymizm to postawa wobec życia, która przejawia się w pozytywnym postrzegani siebie, innych i otaczającego świata. Czy warto być taką osobą? Jakie zalety ma bycie optymistą? A może to podejście do życia ma jakieś wady?